お題「おすすめの休日の過ごし方を教えてください。休日にやることがなく、仕事をしてしまいます。」
休日だからこそ、時間を気にせずお家で休みたい。
でも、
一日中なにもしないのも難しい。
特にやりたいことがないけど、なにもしないのも暇だし、もったいない。
そんな時、オススメの休日の過ごし方３選を紹介します。
何をもってオススメといえるのかは、価値観が分かれます。
私自身が、休日になにするかを決める時、意識している条件は２つ。
①自分が心からやりたいと思っていること
②未来の自分が喜んでくれそうなこと（自己投資）
両方を満たすような過ごし方であれば、一日が終わりに後悔せず、有意義に過ごせた実感がわきます。
まず１つめが、
①You Tubeで勉強
You Tubeって、なんの身にもならないような刺激で心を満たして無駄な時間を消費する場所ってイメージがあります。
しかし、大学で好きな講義を受けるような感覚で、You Tubeで好きなジャンルの解説や紹介をする動画や自己啓発系の動画を見るのも良いです。
まさに、楽しく学べるってやつです。
私自身はは、ファッション系のYou Tuberである、MBさん、大山シュンさん、「げんじ/Genji」さんの動画が好きで、ユニクロやGUなどのファストファッションブランドの洋服を組み合わせてお洒落に着こなす方法を勉強したりしています。
洋服は毎日着るものなので、常に心を上機嫌にさせてくれます。対人関係において信頼関係やモテにつながり、洋服を組み合わせるという一種のデザイン性を問われるパズルのような趣味にもなります。
そして、２つめ。
②自宅周辺で音楽を聴きながら散歩
１日８０００歩をウォーキングすることは、いろんな健康リスクを下げることに繋がり、血液の循環を促すことで肌質の改善や髪のボリュームアップ、リズム運動による精神安定の効果があります。
玄関を開けた瞬間に始めらるので、ジムに通うお金もかかりません。
音楽を聴かない方が、脳疲労を軽減させると言われているマインドフルネス効果が高いと言われます。
しかし、なにも聴かずに歩くのも暇でしんどいと感じてしまって、習慣にならなければ本末転倒。
イヤホンから音楽を楽しんでいるうちに、いつの間にか８０００歩も歩いてしまったくらいが良いと思います。
そして３つめ。
③サービスや人で賑やかなところへ行く
ショッピングモールや駅周辺、大型の本屋さんでもなんでもいいです。
最新のモノだったり、イケてそうな男女が歩いてそうなところな、熱量の高いところに行って、自分を立たせてみます。
それにより、
思わぬ発見というセレンディピティに巡り合ったり、劣等感を感じることによって自分を奮い立たせることができます。
また、話ネタの収集になるので、一石三鳥。
誰もが、新宿や渋谷に住んでいるわけではないので、地方なら地方の中でも都会と思われるゾーンに足を運んでみましょう。
